Приветствую тебя, друг! Меня зовут Дмитрий, мне 33 года и я Сексолог в области продления секса.
Как и Вы Я тоже искал решение в интернете и получил очень смешанный набор данных, где очень сложно понять как правильно действовать.
Было очень много опробовано и потрачено средств и времени. И теперь у меня есть общая картина в виде универсальной Инструкции, где описана самая рабочая информация и техники.
"Инструкция Долгого Секса"
Самое главное правило - не нужно заострять внимание, что я не должен "быстро кончить", так как это сразу приведёт к провалу. Всё придёт со временем, практикой и проверенными установками.
В основном быстрый акт у нас происходит из-за психологических проблем:
1) Долгое воздержание;
2) Страх того, что все завершится рано;
3) Нехватка сексуального опыта;
4) Частые мастурбации;
5) Психологическая перегрузка или перевозбуждение.
Также большинство мужчин кончают быстро из-за того, что сильно перенапрягают мышцы в области таза и полового члена. Так что Преждевременная эякуляция – это проблема, а не катастрофа, и с ней можно бороться. Для этого разработаны различные установки и техники – и они не самые сложные.
Для начала проводи не «сидячий образ жизни», т.к. кровь будет плохо циркулировать в нижней части тела. Все это будет приводить к проблемам с мужской силой.Нужно проводить регулярный секс с постоянной или разными девушками. Если нет возможности, то периодически мастурбировать - чтобы держать свое мужское возбуждение в рамках. Но не надо включать его в повседневность, т.к. слишком часто это делать – это приведет к обратному эффекту. Если свидание обещает сегодня быть жарким, а у тебя не было долго секса - можно перед встречей самому "скинуть первую палку". Также можно договориться с девушкой и провести первый заход быстрым. Это снимет с тебя лишнее возбуждение и даст возможность провести второй заход, но уже под твоим контролем. Наша задача стараться выходить из возбужденного состояния в трезвое, как будто бы мы в фитнес зале проводим физические упражнения. А чтобы поддерживать это «трезвое состояние» приведу ниже проверенные установки и техники.
"Установки и Техники"
1)Презервативы с анестетиком и пролонгаторы помогают уменьшить чувствительность головки и соотвественно продлить секс.
2)Алкоголь в небольшом количестве поможет вас расслабить и продлить акт, главное не переусердствовать.
3)Развивай ЛК-мышцу(лобково-копчиковая). Упражнение Кегеля. Развитие данной мышцы позволяет усиливать эрекцию члена и контролировать семяизвержение.
4)Заранее сходить в туалет по-маленькому! Мочевой пузырь должен быть пустым. Полный мочевой пузырь будет давить на простату, тогда сдерживаться будет в разы тяжелее. Также перед самим сексом плотно не есть, иначе давление вниз тоже плохо скажется на процессе.
5)Вначале нужно разогреть девушку, чтобы она стала "мокрая": это поцелуи, массирование клитора и половых губ, вхождение пальцем во влагалище, куннилингус и т.д. Так как на "сухую" нет нормального количества смазки во влагалище, то ты будешь быстрее возбуждаться. А когда её много - будет и самому комфортно входить и чувствительность будет в норме. Прелюдия также быстрее заводят девушку до оргазма.
6)Во время секса вначале меньше её трогай и не рассматривай её возбуждающие прелести тела.
7)Проводите изначально средний темп секса. В процессе можно ускоряться на некоторое время, потом снова возвращаться на средний или медленный темп, пока возбуждение уляжется. Также можно остановиться и просто полежать минуту с девушкой в поцелуях. Это время позволит тебя расслабить и продолжить секс.
Теперь у тебя есть базовый набор знаний благодаря этой инструкции. Ну и напоследок, если ты хочешь получить максимум и стать уверенным любовником, то ещё остались 5 крутых установок, которые сделают тебя альфой в постели. Они включены в платный пакет, т.к. очень эффективны и просты в обучении.
